 |
| A procrastinação existencial é o silêncio de uma vida que espera o momento "ideal" para começar |
A procrastinação conhecida e debatida é aquela clássica de adiar tarefas importantes até o limite máximo ainda que isso gere perdas ou prejuízos.
E quando postergamos a vida? E quando a inércia é tal que procrastinamos a própria existência? Não é mais a tarefa é o viver.
Adiamos as decisões de vida, optamos pelo relacionamento doentio para não ter que parar de zapear o controle da TV ou interromper o ciclo infinito da rolagem da tela do tiktok. Nos encolhemos quase até o desaparecimento na empresa para que passemos despercebidos e assim não ser notado e muito menos promovidos. Uma promoção gera exposição, olhares críticos, avaliações dos pares. O risco de descobrirem a fraude que somos aumenta exponencialmente. Sem contar que uma promoção gera mais trabalho, mais responsabilidades, mais chance de falhar, esquecer, errar...
O Limbo da Existência
Deixamo-nos permanecer no limbo da vida, que as opções se resolvam sozinhas. Que os caminhos se abram sozinhos. Ou não. Quem se importa? Lentamente as portas vão se fechando, as oportunidades se dissolvem, as pessoas vão desaparecendo... A vida se deteriora imperceptivelmente a cada dia até que se desmancha ante nossos olhos.
E não há mais nada que possa ser feito.
Leia Também:
TDAH: O FIM DOS RELACIONAMENTOS E A AUTOSSABOTAGEM: Como a desregulação emocional afeta quem amamos.
TDAH DE CABEÇA ERGUIDA: O caminho para superar o sentimento de inferioridade após o diagnóstico.
O TDAH COBRA A CONTA: Quando a falta de disciplina do passado impacta o futuro financeiro.
Para compreender as bases biológicas do transtorno e buscar suporte especializado, consulte as diretrizes oficiais da ABDA: Associação Brasileira do Déficit de Atenção.
FAQ - Perguntas Frequentes:
O que diferencia a procrastinação comum da existencial no TDAH?
A comum foca em tarefas (relatórios, louça); a existencial foca em decisões de vida (carreira, términos, saúde), muitas vezes motivada pelo medo da incapacidade de lidar com as consequências do sucesso ou do fracasso.
Como o TDAH alimenta a Síndrome do Impostor?
Devido ao histórico de falhas funcionais (esquecimentos e erros), o indivíduo teme que qualquer conquista seja sorte, evitando promoções para não ser "desmascarado" em suas dificuldades.